plan nutrición adaptado familias - nutrición para familias - plan adaptado nutrición saludable
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Descubre en este vídeo cómo el Plan La Salud se Entrena® puede ayudar a tu familia a llevar una vida más saludable. ¡Son solo 2 minutos!

¿Cómo funciona?

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Test de Hábitos de Salud. Para empezar el Plan la Salud Se Entrena®, cada uno de los miembros de la familia debe responder al Test de Hábitos de Salud. Las respuestas determinarán el estado actual de cada uno en las tres áreas: Alimentación y Nutrición, Actividad Física y Hábitos Saludables. Estos resultados se traducen en una valoración que nos permitirá adaptar el plan a las necesidades concretas de tu familia.

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2

Acceder al Plan. Una vez has completado el Test de Hábitos de Salud, ¡ya tienes acceso a nuestro plan personalizado para tu familia! A partir de ahí, semanalmente recibirás un mail avisando de los contenidos que os esperarán cada semana en las diferentes áreas del programa: Alimentación y Nutrición, Actividad Física y Hábitos Saludables. Todos los mails enlazan con tu zona privada del Plan.

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3

Duración. El Plan tiene 12 semanas de duración. Semana a semana irás descubriendo contenidos prácticos, consejos personalizados para reforzar o mejorar tu Alimentación y Nutrición, Actividad física y Hábitos Saludables. También pondremos a tu alcance herramientas con las que tú y tu familia vais a practicar todo lo que iréis aprendiendo en el Plan.

¡Además tu rendimiento familiar tiene premio!

El Plan La Salud se Entrena® ha sido creado exclusivamente para ayudar a todas las familias a mejorar sus hábitos de vida y hacerlos más saludables. Por eso, dispones de un sistema de puntos que te ayudará a:

  • Contabilizar todas las acciones que llevas a cabo
  • Registrar tus progresos. Cuantos más puntos, mayor cumplimiento del Plan.
  • Aprovechar al máximo vuestro plan personalizado, teniendo presente en todo momento que os falta por hacer.
  • Y ganar fantásticos regalos que se sortearán cada mes en función de tus puntos acumulados.

¡Estos son los regalos!

Participa activamente en el Plan La Salud se Entrena®, suma puntos ¡y consigue estos fantásticos regalos! Mensualmente, sortearemos 3 unidades de cada premio, a excepción del premio final, que tendrá sólo 1 ganador.

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hasta 1000 puntos

set de IMANES DE NEVERA
personalizados con los personajes del Plan Familias.

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1001 a 2000 puntos

MOCHILAS DE DEPORTE
con el logo y gráfica del Plan Familias.

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2001 a 3000 puntos

TOSTADORAS
personalizadas con el logo de Nesquik.

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+ de 3000 puntos

CAFETERA NESCAFÉ
Dolce Gusto.


* Consultar detalles de cada premio aquí

Suma puntos por cada objetivo cumplido

+10

En los diferentes apartados de La Salud se Entrena® vas a encontrar indicadores que te recordarán las acciones que suman puntos. Mayor cantidad de puntos significa que tú y tu familia estáis cumpliendo los objetivos que os va aconsejando el Plan.


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